ROUPAS PARA PROTEÇÃO UVA/UVB

VOCÊ SABIA QUE O CÂNCER DE PELE …

• Representa 31,3% de todos os tipos de câncer no Brasil?
• Atinge cerca de 200 mil pessoas anualmente?

Pesquisa realizada pelo instituto Nacional do Câncer (INCA), publicada em novembro/2023, nomeada “Estimativa 2023 – Incidência de Câncer no Brasil”, evidencia que o câncer com mais incidência, cerca de 31,3%, é o de pele não melanoma e que a doença atinge cerca de 200 mil pessoas anualmente.

Daí a importância da PREVENÇÃO e do DIAGNÓSTICO PRECOCE, pois mesmo o melanoma que tem a maior taxa de mortalidade, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, tem chances de cura que podem chegar a 90%, quando diagnosticado o mais cedo possível.

PREVENÇÃO

Um dos cuidados mais importantes de PREVENÇÃO é o uso de ROUPAS ADEQUADAS COM PROTEÇÃO UVA/UVB, além de outros cuidados.

ROUPAS COM PROTEÇÃO UVA / UVB

Como a maior parcela do território brasileiro está inserida na zona intertropical do planeta, o clima tropical é predominante no país e os raios do Sol incidem quase perpendicularmente durante o ano todo. Esta condição faz com que as taxas de radiação ultravioleta ocorram em níveis perigosos em grande parte do Brasil. Por este motivo, é fundamental proteger o corpo dos danos causados pela exposição prolongada ao sol. Uma das formas é o uso de roupas apropriadas para a proteção da pele contra as radiações UV.

O que são Radiações Ultravioletas?

A primeira coisa que precisamos entender é que os Raios Ultravioletas (UV) presentes na energia solar são um tipo de radiação invisível à visão humana e são carcinógenos comprovados.

Existem dois tipos de radiação ultravioleta que contribuem para o risco de câncer de pele:

• Radiação Ultravioleta A (UVA) que está associada ao envelhecimento precoce, rugas e descoloração da pele.
• Radiação Ultravioleta B (UVB) que está associada a queimaduras na pele.
• Ambas as radiações UVA e UVB causam danos à pele. A exposição prolongada a elas sem proteção, provoca alterações que podem levar ao câncer de pele e ao envelhecimento prematuro.

Embora a Terra tenha uma proteção natural da camada de ozônio, que impede a passagem de grande parte dos Raios UV, ainda assim a quantidade que passa é muito prejudicial à saúde humana.

Para medir a quantidade de raios UV são usados dois tipos de fatores indicadores de proteção dos Raios UV: o FPS (Fator de Proteção Solar) e o FPU (Fator de Proteção Ultravioleta).

FPU – Fator de Proteção Ultravioleta

O FPU mede a quantidade de radiação UV (UVA e UVB) que pode penetrar no tecido e atingir a pele. Assim, um tecido FPU 50 bloqueia 98% dos raios solares e permite a penetração de dois por cento (1/50), reduzindo significativamente o risco de exposição.

O uso de roupas e acessórios com proteção FPU, previne câncer, manchas, envelhecimento prematuro e queimaduras de pele, além disso o uso desses “filtros físicos”, dispensa a aplicação e reaplicação dos cremes protetores solares várias vezes ao dia.

FPS – Fator de Proteção Solar

O FPS baseia-se no tempo que a pele, exposta aos raios UV, leva para ficar vermelha; por exemplo, se você se queimar após 20 minutos, um protetor solar FPS 15, usado corretamente, significa que ele pode proteger sua pele por um tempo 15 vezes maior. O FPS é usado como indicador do grau de proteção de cosméticos, loções e cremes protetores e bronzeadores. Importante lembrar que esses produtos protegem a pele somente contra os Raios UVB, que são os responsáveis pelas queimaduras, em dias de sol muito quente.

Uma diferença importante

O FPU mede o grau de proteção aos raios UVB e UVA, enquanto o FPS mede apenas aos raios UVB.

Como escolher a roupa adequada?

A providência número um para proteção contra as radiações UV é cobrir o corpo com roupas. Entretanto a escolha da roupa adequada deve considerar alguns fatores importantes.

A Skin Cancer Foundation (Fundação do Câncer de Pele) detalha em seu site o que devemos saber sobre roupas que protegem contra os Raios UV e indica os fatores a considerar na escolha da roupa apropriada.

Cor: As cores escuras ou brilhantes evitam que os raios UV atinjam a pele, absorvendo-os em vez de permitir que penetrem. É por isso que essas cores, incluindo vermelho, preto e azul marinho, absorvem mais raios UV e oferecem melhor proteção do que tons mais claros. Por exemplo, uma camiseta branca de algodão comum tem um FPU de apenas cerca de 5. Como regra geral, quanto mais intensa a tonalidade, melhor a proteção.

Textura: Tecidos grossos, como jeans, lona, lã ou fibras sintéticas de trama apertada, protegem mais do que tecidos transparentes, finos ou de trama mais frouxa. Verifique a proteção solar de um tecido segurando-o contra a luz. Se você conseguir ver através dele, a radiação UV pode penetrar facilmente no tecido e atingir sua pele. No extremo oposto do espectro estão os tecidos naturais e leves como algodão branqueado, crepe e seda, que tendem a ser mais finos e deixar passar mais luz.

Composição: A composição do seu tecido é muito importante. O algodão não branqueado contém ligninas naturais que atuam como absorvedores de UV. Fibras sintéticas e semi-sintéticas, como poliéster ou rayon brilhantes e tecidos acetinados podem ser bons protetores porque refletem a radiação.

Tecnologia. Há também tecidos de alta tecnologia projetados para fornecer um alto nível de proteção solar por meio de tratamento com absorventes químicos ou corantes que evitam alguma penetração dos raios UV.

Tamanho: É preferível usar roupas largas, folgadas. Roupas apertadas podem esticar e reduzir o nível de proteção, pois as fibras se afastam umas das outras permitindo a passagem de mais raios UV.

Etiquetas FPU: Alguns fabricantes de roupas fornecem etiquetas FPU, que indicam exatamente o índice de proteção aos raios solares oferecido pela roupa.

Área de cobertura: Como regra geral, quanto mais partes do corpo a roupa cobrir, melhor será a proteção. Sempre que possível, opte por camisas de mangas compridas e calças ou saias compridas.

Atividade: Independentemente do FPU, a roupa quando esticada ou molhada, perderá um pouco de sua capacidade protetora pois ficará mais transparente, expondo a pele a maior quantidade de raios ultravioleta.