QUEIMADURAS SOLARES

Quais são os sintomas de queimadura solar?

A sensação inicial de uma queimadura solar é a de que a pele está pegando fogo — uma sensação de calor e queimação que aumenta ao toque ou contato com roupas.

Os sintomas de queimadura solar variam conforme a gravidade e podem apresentar:

Sintomas de queimadura solar de primeiro grau

• Vermelhidão em peles mais claras. Pessoas com pele mais escura também podem sofrer queimaduras solares, mas são menos visíveis e ainda podem se transformar em bolhas.
• Pele quente ou endurecida na região da queimadura.
• Dor ou sensibilidade.
• Inchaço.
• Descamação da pele depois de alguns dias.

Outros sintomas que também podem ocorrer: cansaço, febre, dor de cabeça e náusea

Sintomas de queimadura solar de segundo grau

• Pele extremamente vermelha.
• Bolhas
• Inchaço em uma área maior.
• Pele com aspecto molhado.
• Dor.
• Coloração esbranquiçada na área da queimadura.

Outros possíveis sintomas de queimaduras de segundo grau: confusão, tontura, exaustão, respiração rápida, febre, dor de cabeça, cãibras musculares, náusea e arrepios.

Sintomas de queimadura solar de terceiro grau

• Pele com aparência de couro.
• Dormência na pele.
• Pele esbranquiçada ou opaca.
• Todos os sintomas do primeiro e segundo graus e mais choque e/ou insolação.

Principais causas de queimaduras solares?

Queimaduras solares são causadas por raios ultravioleta. Existem dois tipos de raios UV: UVA e UVB. Ambos os tipos de raios podem queimar sua pele.

Qualquer um pode ter uma queimadura de sol. Mas os riscos aumentam em função de:

• Duração do tempo de exposição ao sol.
• Uso de alguns medicamentos, como antibióticos, anti-inflamatórios, retinoides e medicamentos para o coração (como diuréticos).
• Intensidade dos raios UV que está associada à altitude, hora do dia, cobertura de nuvens e posição geográfica próxima do equador.

• Buracos na camada de ozônio, dependendo da localização geográfica.
• Tipo de pele.
• Uso de câmaras de bronzeamento artificial sem protetor solar.

O que é importante saber sobre queimaduras solares

• Algumas pessoas são mais suscetíveis a queimaduras solares. O que determina é o tipo de pele; pessoas com pele clara correm risco maior. Mas, na verdade, ninguém está imune a queimaduras solares quando se expõe ao sol sem proteção. (Link do artigo sobre fototipos)
• Mesmo sem apresentar queimadura, a exposição ao sol aumenta o risco de câncer de pele. Em pessoas de pele mais escura cuja pele não fica vermelha, mas o sol pode causar danos às células que podem levar ao câncer.
• Índice UV: A intensidade dos raios solares varia de acordo com a estação do ano, hora do dia e localização geográfica. Índice alto de UV e pele desprotegida produzem queimaduras de modo mais rápido e mais grave. Entretanto, é bom lembrar que mesmo em dias e horas menos quentes ainda persiste o risco, sendo, portanto, importante sempre usar proteção solar ao ar livre. (link do artigo Radiação UV)
• A pele pode se queimar mesmo em dias nublados:  É sabido que até 80% dos raios UV conseguem passar pelas nuvens.
• Toda queimadura, ainda que leve (pele rosada), pode resultar em envelhecimento prematuro e câncer de pele.

Fatores que aumentam os riscos de câncer de pele

• Queimaduras solares reincidentes aumentam o risco de desenvolvimento de melanoma, especialmente em pessoas de pele clara e que já tenham uma predisposição genética. A radiação ultravioleta que lesiona a pele também pode alterar um gene supressor de tumor, dificultando a reconstituição natural das células danificadas.
• Cinco ou mais queimaduras solares repetidas, mais que duplicam o risco de desenvolver melanoma, o tipo mais agressivo do câncer de pele.
• Atividades funcionais ou esportivas ao ar livre representam um risco maior de queimaduras solares frequentes.
• Queimadura de sol na infância ou adolescência, segundo estudos, podem duplicar as chances de desenvolver melanoma na vida adulta.
• Danos na pele são cumulativos. Isto é,o número de vezes que uma pessoa sofre queimaduras solares, aumenta proporcionalmente o risco de câncer de pele. As consequências de danos UV subsequentes vão se acumulando mesmo quando não há queimadura visível.

Dicas para cuidar de queimaduras solares

• Aja rápido para esfriar. Para refrescar a pele, na praia ou na piscina, um mergulho rápido pode ajudar. Em seguida, saia do sol imediatamente. Use compressas frias para resfriar a área queimada. Pode-se usar gelo para obter água gelada e usar na compressa, mas não se deve aplicar gelo diretamente no local da queimadura. Tome um banho ou ducha fria, mas não muito demorado para não ressecar a pele; não use sabonetes fortes, que podem irritar ainda mais a pele.
• Hidrate a pele ainda úmida. Com a pele ainda úmida, aplique uma loção hidratante suave. Repita a hidratação nos dias seguintes para manter úmida a pele queimada ou descamada.
• Diminua a inflamação. Continue aplicando compressas frias, use roupas soltas e macias ​​para evitar mais irritação e evite o sol até que a queimadura se cicatrize.
• Hidrate o corpo. Para evitar uma desidrataçãoé importante manter o corpo hidratado bebendo água e bebidas esportivas que ajudam a repor os eletrólitos, enquanto a pele cicatriza.

Resumo: 

Procure urgente ajuda médica se você tiver bolhas graves, febre, tontura e calafrios ou estiver tonto ou confuso. Mesmo em caso de queimaduras menos graves consulte o médico para receitar medicamentos que ajudem a aliviar o desconforto e a prevenir o envelhecimento prematuro da pele.